¿Quién Soy
Yo?
Supongo
que la pregunta nos presenta varios conceptos, el quién soy yo, que hago aquí,
de donde vengo y a donde me dirijo. Creo que para ser apto a contestar esta
pregunta debo conocer primero de donde vengo, es una pregunta que no muchos se
hacen, pero a mí en lo personal me parece intrínseca para una correcta
autodefinición. Debo conocerme a mí mismo, no de la forma superficial, pero
conocer mis miedos más profundos, mis gustos, que me causa alegría, que me
entristece. Eso ayuda mucho a conocer mis capacidades, a saber para que soy
bueno, me permite entender que es lo que quiero de la vida y como conseguirlo.
Creo
entonces que mi nombre no importa tanto en este punto, porque mi nombre no soy
yo, quien soy entonces?, me gusta pensar que soy el resultado de todas las
decisiones que he tomado desde el primer punto donde supe que estaba consciente
de tomar una. Que en muchas formas soy infinitamente pequeño en comparación al
universo y lo que nos rodea, pero el estar consciente de eso me permite tomar
el control de alguna forma de mis acciones, y estas a su vez me conceden un
pensamiento mucho más abierto en cuanto mi existencia. Me permiten entender que
las cosas “malas” que vivo, vienen con alguna enseñanza que me permite crecer,
y todas las cosas “buenas” las tienen también. Yo en lo personal no creo en
ninguna creencia o religión, fui cristiano durante 15 años, pero nunca denote
que una persona fuera buena por el hecho de su creencia, sino más bien por sus
principios y sus valores morales.
No tengo la
necesidad de creer que un ser todo poderoso nos creo, pero de alguna forma se
que nuestro universo y nuestra existencia tienen un propósito no muy definido.
Yo puedo escribir mucho acerca de cómo pienso y de cómo actuó, pero al
final del día lo que realmente veo que importa es mi propia satisfacción y la
de quienes me rodean. Aunque he visto que en muchas ocasiones disgusto a gente
con mi forma de hacer las cosas, se que mientras yo sienta que es correcto
simplemente lo hare. Ya sea que esté equivocado o no, me gusta aprender de mis
errores y aplicar esas enseñanzas cuando pueda. Soy una persona muy
calmada en ciertos sentidos, madura en algunos aspectos, pero se que aun me
queda mucho por conocer, explorar y entender. Creo realmente que cuando pasa un
día donde no aprendí algo nuevo, es un día que no aproveche en un 100%.
En más de un sentido entonces, el quién soy yo, no puedo definirlo con
exactitud, pero puedo aproximarme a una pequeña conclusión, mi vida y mis
pensamientos son tan importantes, como yo deseo que lo sean. Y que lo que haga
con mi vida cada día debe ser un reflejo de lo que deseo ser y de cómo quiero
ser recordado.
ETAPA 1:
MUNDO ORDINARIO Y TÚ COMO HEROÍNA O HÉROE
1. Realiza
una breve descripción de ti como héroe o heroína, así como de tu mundo
ordinario. El mundo ordinario es nuestra zona de confort, nuestra rutina, el
espacio que nos brinda seguridad.
Realmente
soy un chico bastante distraído en la vida diaria, responsable, trabajador y
honesto, mi zona de confort en este momento se encuentra en expansión., Hace 9
meses no me imaginaba estar donde me encuentro ahora, pero es justamente eso lo
que hoy por hoy, me hace pensar que nada es imposible, solo necesitas
intentarlo. Mi mundo ordinario consistía de una rutina de ir a trabajar en
lugar donde no me sentía bien, ganando tal vez no tanto como pude haberlo
hecho, y mis fines de semana descansando en mi casa sin nada que hacer, no
tenía un propósito ni un sentido en mi vida. Me interesaban pocas cosas, pero
ninguna llamaba mi atención de una forma especial, y aunque no me sentía cómodo
con ese estilo de vida, era la zona donde me sentía seguro.
2. Describe tus cualidades de héroe o heroína (si
quieres puedes hacer un gráfico de ti como heroína o héroe):
No puedo
realmente autodenominarme héroe, pero si me puedo describir, diría que soy
alguien muy atento a como las personas se sienten, que siempre intento hacer
que se sientan bien, responsable, respetuoso ante todo y siempre busco una
salida no violenta a las cosas o problemas que se me presentan. Intento siempre
estar aprendiendo algo nuevo, de lo contrario siento que desperdicie ese día.
Creo que la cualidad que más puedo resaltar, tratando de no sonar egocéntrico,
es que no me rindo muy fácilmente ante cualquier cosa, se cuando debo dejar de
tratar tema, pero cuando se que existe una mínima oportunidad de tener éxito en
algo, lo intento hasta perfeccionarlo.
3. ¿Qué falta como héroe o heroína para completar tu historia?
Siento que
me falta mucho por aprender y sobre todo poner en práctica. Yo me encuentro
estudiando una carrera, en la que constantemente debemos ponernos al día con
las ideas y requerimientos nuevos, que además se vuelven cada vez más exigentes
y complejos. Necesito mejorar mucho mi capacidad de comprensión y
abstracción de lecturas, mi capacidad física nunca la dejo de lado, pero
principalmente las primeras creo que son las que a la par de las demás, me
llevaran a tener éxito en mi historia como héroe.
4. Realiza una lista de las cosas, personas y sentimientos que no quisieras
perder en tu mundo ordinario.
- Mis amigos más cercanos, son personas que conozco cerca de 7 años, y algunas amistades de la universidad. También quisiera recuperar la relación de amistada que tuve con una muy buena amiga, que se daño por temas personales a ambos, pero ese es un proyecto que planeo cumplir este año.
- Como sentimientos, no quisiera perder la sensibilidad que me permite saber cómo se sienten las personas a cerca de mí, o que están sintiendo en determinada etapa de sus vidas. Esa empatía que genera el ayudar a alguien más a resolver un problema, sin importar de que índole sea.AUTOEVALUACIÓN SEMANA 1:En base a las lecturas de la primera semana, responde las siguientes preguntas:1. En la historia del Budismo Zen, el Campesino y el Buey, ¿qué respresenta para ti el buey en estado salvaje?
El buey en mi vida representaría ese miedo interno que siempre tuve a lograr cosas nuevas, esa confianza que tuve siempre en lo que sabía hacer, desde que era pequeño por ejemplo nunca creí que podría ser bueno en algo más que no fuera el futbol, o cuando estaba en la secundaria, que solo era bueno para los números y nada más. Cuando llegue a mis primeros años de universidad, mi esperanza de poder estudiar en una entidad de renombre como la “San Francisco”, ni siquiera se cruzo por mi mente. Pero era justamente ese miedo lo que me retuvo de intentarlo durante más de 2 años y medio, y ahora estudio en la mejor universidad del Ecuador, solo por el hecho de haber salido de lo que podría haberse llamado mi zona de confort, e intente algo nuevo, tal vez no podía ver realmente cuales eran mis capacidades, ahora sé que ese buey que salí a buscar esa mañana de diciembre de 2013, fue la conquista de mi miedo y la razón de que hoy por hoy no me dé por vencido en ningún nuevo reto que se me presente.2. ¿Cuáles son tus herramientas para domar a ese buey?
Principalmente creería, que la perseverancia, el no rendirse en una búsqueda implacable a veces sin saber realmente el alcance de lo que puedes lograr si solo sales en busca de ese buey. Otra herramienta importante debe ser la confianza en uno mismo, el saber que aunque nunca hayas salido en busca de este figurativo buey, debes confiar que lo que haces es lo correcto, que a medida que uno avanza comete errores, pero aprendes de ellos y mejoras.3. ¿qué crees que significa la imagen 8 de esta historia?La nada o el vacio, puedo pensar que representa lo desconocido, aquellas cosas que simplemente no hemos experimentado, y que nos parecen vacías en un sentido mas de desconocimiento, de muchas formas también puede representar una mente libre de limitaciones, abierta a cualquier nueva experiencia que pueda venir y sobre todo centrada, completamente libre de la mediocridad del pensamiento humano común, que no hace más que limitar nuestras acciones, y vararnos en un estado muchas veces vegetativo, que no nos permite explotar nuestro potencial adecuadamente.
Centrarse
Desde el momento en que cerré mis ojos y me concentre en mi respiración
profunda, era realmente difícil pensar en otra cosa que no haya sido
precisamente eso, mi respiración. Sentí como mis músculos de la espalda
lentamente se relajaban, es gracioso que no me dé cuenta realmente cuan tenso
estoy algunas veces. Mientras me concentraba aun más en mi respiración, y en el
sonido de la campana, sentía como lentamente todo el resto de mi cuerpo se
relajaba aun más. Ese día en particular había tenido muchas cosas que hacer y
muchas por resolver el siguiente día, pero realmente el poder separar mi mente
un momento de todo ese ajetreo, me permitió pensar con calma las cosas y
resolverlas una a la vez. En lo personal encontré esta práctica muy útil y
relajante. Creo que en muchas ocasiones, nos centramos tanto en los problemas
que debemos resolver, que simplemente podemos llegar a tomar malas decisiones
por culpa de la presión, pero el poder liberar momentáneamente tu mente y
ordenar tus pensamientos uno por uno, te ayuda a tener un mejor desempeño en lo
académico y personal. Disfrute mucho de esta técnica de relajación y espero con
ansias el aprender más acerca de ellas en este curso.
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